No es falta de disciplina. Es biología.
Con la perimenopausia y la menopausia, el cuerpo cambia en varios frentes a la vez. La grasa se redistribuye. La piel pierde firmeza. La calidad del sueño se deteriora. Y aparecen síntomas que nadie había mencionado: sequedad vaginal, pérdidas de orina. En Brava los nombramos. Porque lo que no se nombra no se puede acompañar.
Todo lo que cambia — a la vez.
El cuerpo y el contorno.
- Redistribución de la grasa — el descenso de estrógenos favorece el depósito abdominal.
- Flacidez en abdomen, brazos e interior de muslos — pérdida de soporte dérmico.
- Celulitis más fibrosa y resistente — el tejido conectivo se endurece.
- Pérdida de contorno en glúteos — menor masa muscular y menor firmeza de la piel.
- Retención de líquidos — el sistema linfático también responde a los cambios hormonales.
El sueño.
Los sofocos nocturnos y los cambios en la temperatura corporal alteran la arquitectura del sueño. Dormir mal tiene efectos directos sobre la piel, el peso, el estado de ánimo y la capacidad de recuperación. Desde Brava lo acompañamos con suplementación específica — Inme Lab tiene líneas orientadas al descanso y al equilibrio hormonal. Para un abordaje completo, recomendamos también consulta con tu médico de cabecera o con un especialista en medicina integrativa.
La sequedad vaginal.
Afecta a más del 50% de las mujeres en la menopausia. La atrofia vulvovaginal produce sequedad, escozor, molestias en las relaciones sexuales e infecciones de repetición. En este momento, sin maquinaria específica de láser vaginal o radiofrecuencia intravaginal, nuestro alcance directo sobre este síntoma es limitado. Lo que sí hacemos: orientar sobre suplementación con activos como ácido hialurónico oral y fitoestrógenos de Inme Lab, y derivar a la especialista adecuada cuando el síntoma lo requiere.
La incontinencia urinaria.
Las pérdidas de orina al reír, toser o hacer ejercicio son muy frecuentes y muy evitadas en la consulta. Son normales. Y tienen solución. Sin aparatología de suelo pélvico en Brava, nuestra función aquí es orientar y derivar. La fisioterapia de suelo pélvico especializada es la intervención con mayor evidencia y menor riesgo. Lo documentamos en la valoración y coordinamos la derivación si procede.
Qué hacemos en Brava — lo corporal.
- Mesoterapia lipolítica — grasa localizada en abdomen, cartucheras y muslos con prescripción médica.
- Mesoterapia anticelulítica — componente inflamatorio y circulatorio de la celulitis.
- Maderoterapia — trabajo mecánico en profundidad para celulitis fibrosa.
- Radiofrecuencia corporal — firmeza y calidad de piel en zonas de mayor laxitud.
- Presoterapia — drenaje linfático y retención de líquidos.
- Bioestimuladores corporales — colágeno e hidroxiapatita cálcica para firmeza en abdomen y glúteos.
- Suplementación Inme Lab — fitoestrógenos, colágeno, activos de descanso y sequedad, desde dentro.
Hay cosas que podemos tratar. Hay cosas que podemos acompañar. Y hay cosas que derivamos. Eso también es criterio médico.
Preguntas frecuentes.
¿Podéis tratar la incontinencia en clínica?
No disponemos de unidad de suelo pélvico: te orientamos y, si procede, derivamos a fisioterapia especializada.
¿Y la sequedad vaginal?
Sí, con suplementación y pauta; para tratamientos invasivos o láser intravaginal, derivación a ginecología/uroginecología.